Tests

Retrouvez des menus minceur, des conseils personnalisés,
des trucs et astuces pour ne pas craquer
et près de 200 recettes

dans le nouveau livre de Mariane Rosemberg :
"Votre régime en 1 clic"

Mon régime en 1 clic

Répondez au questionnaire alimentaire et découvrez le menu le mieux adapté à votre désir de perte de poids.

Test de poids

Avant de démarrer un régime amaigrissant, calculez votre IMC (Indice de Masse Corporel).

Cela vous permettra de savoir si vous êtes réellement en surpoids et combien de kilos vous avez à perdre.

Test de poids de 4 à 22 ans

Avant de vouloir faire perdre du poids à un enfant ou un adolescent, il est indispensable de connaître son IMC (Indice de Masse Corporelle) pour savoir si cette démarche est justifiée.

Test alimentaire

Composez votre repas selon vos goûts et regardez le résultat. Votre choix est-il judicieux ?

Quelle gourmande êtes-vous ?

Etes-vous plutôt fromage ou dessert ? Mangez-vous comme un oiseau ou êtes-vous grignoteuse ? Découvrez quelle gourmande se cache derrière vos choix alimentaires.