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Maigrir avec la méthode Kilo-Diet

Que vous ayez à peine 5 kilos en trop ou plus de 30 kilos à perdre, 
la méthode Kilo-Diet est faite pour vous !

Vous maigrirez à votre rythme, en préservant votre capital santé et retrouverez  votre poids de bien-être, dans un corps aux formes plus harmonieuses.

Répondez gratuitement à ces quelques questions. 
Notre expert en nutrition, Mariane Rosemberg vous conseillera le programme minceur le mieux adapté à vos attentes.

Votre Bilan Minceur gratuit
par notre expert en nutrition

Mariane Rosemberg
Docteur en Pharmacie
Diététicienne Nutritionniste



Vous Vos habitudes Vos comportements Votre bilan minceur
Mon prénom
Mon nom
Ma date de naissance : //
Je suis Homme
Femme
  Je suis en périménopause
Nombre d'enfant :
Ma taille cm
Mon poids actuel kg
Mon objectif de poids kg
Ma surcharge est localisée sur le haut du corps
sur le bas du corps
sur tout le corps
  J'ai de la cellulite
Entourez votre poignet gauche avec votre main droite
- Si votre pouce recouvre l'ongle de votre majeur, votre ossature est fine
- Si votre pouce touche le bout de votre majeur, votre ossature est moyenne
- Si votre pouce ne touche pas le bout de votre majeur, votre ossature est large
 
 
Vos habitudes
Cochez les réponses qui vous décrivent
  J'aime que mon assiette soit bien remplie
  Je me ressers souvent
  Je grignote entre les repas
  Je mange parfois sans faim
  Je n'ai pas d'idées pour cuisiner
  Je mange à l'extérieur au moins 3 fois par semaine
  Je ne fais pas de sport
  Je mange souvent trop, par peur d'avoir faim
  Je bois au moins 2 à 3 verres de vin par jour
  J'aime prendre l'apéritif plusieurs fois par semaine
 
Vos comportements
Cochez les réponses qui vous décrivent
  Je fuis mon image
  Lorsque je me sens triste, je me reporte sur la nourriture
  J'ai besoin d'une motivation extérieure pour maigrir
  Je reprends toujours les kilos que j'ai perdus
  J'ai l'impression que je n'arriverai jamais à maigrir durablement
  J'ai honte de mon corps, il me gène
  Impossible de maigrir, chez moi tout le monde est gros
  Le stress me fait grossir
  Impossible de maigrir, je ne fais pas de sport
  Manger me calme, m'apaise
 
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