Adultes


Une alimentation équilibrée et variée est indispensable à tous les âges de la vie.
Celle de l’adulte doit permettre de maintenir une bonne santé et un poids stable tout en apportant le plaisir d’un bon repas partagé en famille ou entre amis.

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Menu 'équilibre' femme

Menu 'équilibre' femme

  Commencez la journée par un grand verre d'eau fraîche. Elle hydrate votre organisme et réveille votre intestin en douceur. PETIT DEJEUNER Un laitage 1 yaourt nature ou 1 bol de lait 1/2 écrémé... [+ d'information]


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Menu 'équilibre' homme

Menu 'équilibre' homme

Commencez la journée par un grand verre d'eau fraîche. Elle hydrate votre organisme et réveille votre intestin en douceur. PETIT DEJEUNER Un laitage 1 yaourt nature ou 1 bol de lait 1/2 écrémé ou 100 g... [+ d'information]


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